Continuum

这个暑假没有去过外面，如果上海以内的地区不算的话。

看到很多人写旅游感想，有去青岛，海南，西安什么的地方，感觉都跟海有关，只不过一个是水做的，一个是用沙堆的。

哦~大海是什么样的~

我想每个人一生都会想去看看海吧~

开学了一定要拿佼佼的照片来仔细观察一下~看看被污染了没有，有没有我想像中那么蓝。理智提醒我，那种海可能只存在于太平洋的某个小岛附近。。。小笨好像去过。不过问别人终究不如自己去，然而自己去又终没有问别人来得好。

该保留一点想像的空间。

电视上采访青岛人，他们的夜生活就是喝啤酒、大排挡。那边的啤酒盛在汽油桶里，一车一车地从生产厂直接运到饭店。据说青岛啤酒酒精不多麦香倒是很浓郁，喝那种东西也许对健康有益，比在上海闻汽车尾气好。“上海是我长大成人的所在，带着我所有的情怀。。。”力波的广告歌词，不用说，上海的啤酒厂。我记得有一次我们在宿舍吃熟菜喝啤酒，喝的是三得利，好像是冰点之类的品种，结果一点没感到爽口。唯一的体会是方便面配啤酒的味道好难吃。

   难吃有时候比好吃令人记忆更深刻，准确。有时就像不愉快的回忆。

   苦不一定是坏事，啤酒不苦吗？加上其他的元素，就会让它变得有味道。梁朝伟在《伤城》里说，啤酒好喝是因为它难喝。后来我想到了，活着好像也是这样。喝的时候感觉满足感不足，除了能解渴，回味才能品出些好喝来。

   一种饮料有时能代表一座城市。既然喝得太少，那就去外面看看。

不过现在不是时候。

我看我还是先买瓶青岛啤酒来喝吧。

  

   最近特别不懒。

   所以我来更新空间了！

   由于读书加做家教要在外面东奔西跑，作为一个一贯懒的人来说最近的我感到生活异常充实，估计国家主席的一天都没能这样丰富。。。。。。我这种想法显然符合我妈对我的评价，平时不做事，一做起来比谁成就感都强。

事实上，我自己也已经讨厌我的懒很久了。在讨厌的过程中我还是一如既往的懒，而现在我终于可以化悲愤为力量，拿出实际行动冲出懒人的诅咒，真是一种自我超越啊！哈哈哈！先不管是不是某种程度上被逼的这么勤劳，劳动的时候忙的时候能感到自己活着！而且会想提醒自己要活得更好！这就产生了让你继续忙的动力。。。忙果然是好东西啊。。。显然，这又是懒人的逻辑了。

   反正我爱上了忙。

   现在我要变勤劳了，觉得懒人真是可耻！但是在懒的时候我可是非常厌恶那些勤劳的人。。。我仍然坚持一条原则：活着要尽量偷懒。

   但毕竟是“新手上路”，懒人的自由散漫一时无法彻底摒弃，尤其是像我这样此方面天赋又特别高的，自然是频频惹祸上身！具体就不一一枚举，事实已经证明智商在下降了。。。这里的智商说的非常笼统，两者存在关联纯熟我个人臆断。。。

   懒人自然有懒人的逻辑，谁要是懒也甭去过问，大家开心最重要。。。不过我现在是勤劳的牛了，真TM自豪，名副其实咯！！

  

     开学至今没更新空间,由于我的好友少,也无所谓被人观看,我自己更是懒得整理自己生活的方方面面,因为怕自己依然是那样茫然无所适从的模样.能不能不想未来?

     昨天在洗澡的时候忽然发现,高三的时候那么早就定了要考的大学,结果虽没有很坏,但却离目标相去甚远,我至今仍能回想收到录取通知时的感受,简直是人间喜剧(悲剧),当时我严重体会到了命运的存在,这一切都是上帝的指示,命运的安排,对于未来我大可不必做什么规划,脚踏实地吧无论是什么样的处境,善待你现在要做的事情并努力做好.我开始认真投入生活的每个细节中,一边做一件事并一边不停考虑它的价值是件痛苦的事,也很愚蠢.自从明白人有天命,命运无常,我便更懂得每件小事的价值,享受了过程也许真的会像人们说的那样,不在乎结果.况且人生的结果是死亡,一切都变成了过程,那么无论你有怎样的生活,都应该享受,而这种享受就是去实践,去用心感受.不光是为了自己,关心别人的生活也许会有更充实的感受,同时也会有一种成就感.毕竟,能让你身边的人因为你而收益是我们平凡人能做到的最崇高的事业了.我以为.所以对爸爸的态度近来也在努力地转变中,我想我开始明白妈妈对这个家的包容与关爱了.

    所以说了这么多乱七八糟,还是没有说到我到底怎么了.就是比上学期更忙了,更不会胡思乱想了.呵呵~~你现在可以扔番茄鸡蛋了~~

    番茄鸡蛋扔完又可以说了,<发现之旅>真的很贵!一个月要花40块,怎么吃得消?不过沈跃老师确实推荐得好,可惜我现在的朋友们里没有人看科普读物,哎~说到读书看报,不知道电影算不算一种长知识,我的朋友们有的看<越狱>有的看什么<转角遇到爱>,我总觉得看电视连续剧是件费时费力地体力活,有的还特别冗长乏味,简直有害身体健康.还是电影比较保健,当然有人就是爱看长篇小说.最近看的电影中,<麦兜的故事>给我留下了深刻的印象.香港也有这么出色的动画片!当然有些人会嗤之以鼻,但这不妨碍它的人物麦兜的可爱与可贵.网上评论说它是一部蕴涵人生哲理的不幼稚的幼稚动画片,后面的定语是我自以为是附加的,呵呵,电影给我的就是这种感觉.可爱到幼稚的,天真到让人回味出哲理的,快乐到有一股淡淡悲伤味道的,就是曾经我不以为然的动画片<麦兜的故事>的特征.之所以是特征,是因为这是一些其他电影不具备的,除了我看过的<天使爱美丽>.改天要好好详细写一片<麦兜观后感>,顺便在这里推荐给我的朋友们,如果你们能看到这篇文章的话.

 

    

新年特别奉献给朋友们健康大忠告，同时祝大家新的一年身体健康！

PART ONE：让人幸福的十种食品：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。

PART TWO：10大垃圾食品：

一、油炸类食品
1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)
2、含致癌物质
3、破坏维生素，使蛋白质变性
二、腌制类食品
1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌
2、影响粘膜系统（对肠胃有害）
3、易得溃疡和发炎
三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）
1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）
四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）
1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）
2、严重破坏维生素
3、热量过多、营养成分低
五、汽水可乐类食品
1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙
2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐
六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）
1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
2、只有热量，没有营养
七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）
1、破坏维生素，使蛋白质变性
2、热量过多，营养成分低
八、话梅蜜饯类食品（果脯）
1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）
1、含奶油极易引起肥胖
2、含糖量过高影响正餐
十、烧烤类食品
1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）
2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性
3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）

PART THREE最佳食品榜。
1.最佳蔬菜：
   由于地瓜(番薯)既含丰富的维生素，又是抗癌能手，所以被选为所有 蔬菜之首。其次分别是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、芥蓝菜、金针菇、雪里红、大白菜。
2.最佳水果：
   九种最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑、猕猴桃、芒果、杏、柿子与西瓜。
3.最佳肉食：
   鹅、鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。
4.最佳食油：
   玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油与动物油按1：0.5至1：1的比例调配食用更好。
5.最佳汤食：
   鸡汤最优，特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用，尤其适于冬春季饮用。
6.最佳护脑食物：
   菠菜、韭菜、南瓜、葱、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。

 

最近我身边的好多人都生起了各式各样的病，小的有喉咙痛，大的已经到癌症晚期在医院做最后挣扎。每天的生活不是从这家医院到那家医院，就是喂这个人喝这种药水让那个人吞那种药片。医生的态度也真的不怎么亲切和蔼，昨天我妈去看病的那家市级医院的护士什么都让病人自己去取，拿错了还要哼哼唧唧，病人能懂医院的设备要你们护士干吗呀！整一个混饭吃。连付钱的时候也得把钞票放在指定的小盒子里，不直接与病人接触，不就食物中毒拉肚子吗，又不是什么传染病！我妈这么笑嘻嘻地说，那白衣天使听了好像更来劲，再三申明自己的职业操守。诊断完毕，那看起来像个卖猪肉的女大夫莫名其妙开了许多药效相近的药，足足200多块，就为了配一点“黄连素”，“泻停锋”之类的药片。看到那个医生，再看到那张收据，我觉得医院俨然就是屠宰场。所以以后朋友们请记住了，毛蚶与韩国烧烤不能同时存在于一个肚子里，否则必拉得你脱掉人形。就算过年要吃大餐，也要与醋和生姜、大蒜之类杀菌功效强的食物配合着,病从口入……

继续批判医疗，今天听电视上说上海协和医院被吊销执照关门大吉了。原本这家装潢新潮的医院在我的印象不错，一定有很高级的设备，当然收费肯定更不会低级，没想到听报道描述就跟乡下的一些原始诊所臭气相同，使尽坑、蒙、拐、骗之可能，那里的医生居然卑鄙到把来看病的每一个病人都诊断为不孕不育！去的每一个病号也居然蠢到同意在医生诊断后两小时就上手术台！做完手术后一点疼痛感都没有，谁都猜的到——压根没做过手术呗。想来200块看拉肚子已经算是小儿科了，人家几万块钱看病还没看好，你还大呼小叫个屁啊。我真该去谢谢那个医生没给我妈看成是痔疮了，谢天谢地。

在我忿忿不平的时候突然想起来，那次去收费处付钱，我小姨告诉我她看到来付费的都差不多，200~300块，现在的医生们还是保有一点美德的，那就是对所有的病人一视同仁，不亏待任何的人。我那些学医的同学们，我不鄙视你们，反而更要关心你们以后的身心素质问题了。虽然现在的医生是这样的，但好医生依然会存在，中国医疗以后的发展，医生这个职业神圣的形象就靠你们重塑啦！

骂完医院以后还是要生病，要看医生，就像生活中许多其他的事情，它也许已经让你只能无奈得保持常态以对，就像我爸、妈，我周围的许多大人对医院的态度，看起来真的很忍辱负重，但又有点大人不计小人过的伟大形象，真不知道这个世界上还有谁把病人当大人或是上帝。真正的上帝又说，一位从小待我甚好的长者可能撑不过今晚，所以今晚我还得去医院，这会它扮演起了墓地的角色。

好好吃饭，好好睡觉，好好运动，好好吃药，好好生活，好好做人吧！一段时间的医院Life会让你珍惜你自己，你的健康才是最重要的。